Personal Training in Offenburg

Adrian hat im Vorfeld umfänglich mit mir analysiert, was meine Erwartungen und Ziele an das Training sind. Das Training hat er perfekt darauf abgestimmt und er geht jedesmal individuell auf meine Tagesform ein. Bereits nach dem dritten Training haben sich meine Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und mentale Fitness verbessert. Meine Muskeln sind deutlich definierter. Das Training ist eingänglich und jedes Mal sehr abwechslungsreich. Was soll ich sagen: Nach dem Training sprudeln die Endorphine 😄.
Julia, 49 Jahre

(Translated by Google)
Adrian thoroughly analyzed with me in advance what my expectations and goals were for the training. He tailored the training perfectly and he always responds individually to my daily form. After just the third training session, my mobility, coordination, endurance and mental fitness had improved. My muscles are significantly more defined. The training is accessible and always very varied. What can I say: After training, the endorphins are bubbling 😄.
Julia, 49 years old

Ich trainiere nun bereits eine lange Zeit mit Adrian Gegg. Am Anfang war die Hürde groß für eine Probestunde vorbeizukommen. Ich habe mich dann für das Kampfsport Personal Training entschieden. Nie vorher habe ich Kampfsport gemacht. Vermutlich sind dort nur Profisportler. Inzwischen weiss ich, dass dort alle Typen vertreten sind. Adrian trainiert jung und alt. Der grosse Vorteil ist ja beim Personal Training, dass das Training individuell auf einen abgestimmt wird. Wir machen Aufwärm, Ausdauer und Krafttraining. Danach 15 Minuten Boxtraining. Wenn ich mal mehr Boxen möchte, baut Adrian das Training spontan um. Ich bin viel fitter als früher, selbstbewusster und ausgeglichener. Vorher war ich in den besten Fitnessstudios angemeldet mit Pool, Sauna und den modernsten Geräten. Aber was bringt einem das alles, wenn man nicht hingeht und dort nur halbherzig trainiert? Jetzt gehe ich regelmäßig hin, weil Adrian auf mich wartet und ich einen Termin habe. Moderne Sportgeräte braucht man nicht, da man alles meist viel besser mit einfachsten Geräten oder seinem eigenen Körper trainieren kann. Und die Stunde ist so intensiv wie vermutlich 2-3 Stunden im Studio. Einfach mal machen.

(Translated by Google)
I've been training with Adrian Gegg for a long time now. At the beginning it was a big hurdle to come along for a trial lesson. I then decided on martial arts personal training. I have never done martial arts before. There are probably only professional athletes there. I now know that all types are represented there. Adrian trains young and old. The big advantage of personal training is that the training is individually tailored to you. We do warm-up, endurance and strength training. Then 15 minutes of boxing training. If I want to box more, Adrian spontaneously adapts the training. I am much fitter than before, more self-confident and more balanced. Before, I was enrolled in the best fitness studios with pools, saunas and the most modern equipment. But what's the point of all this if you don't go there and only train half-heartedly? Now I go there regularly because Adrian is waiting for me and I have an appointment. You don't need modern sports equipment, as you can usually train much better with the simplest equipment or your own body. And the hour is as intense as probably 2-3 hours in the studio. Just do it.

Adrian Gegg, geht als Personaltrainer individuell auf deine Bedürfnisse ein und steigert das Training kontinuierlich und bringt dich so an deine Leistungsgrenze. Ein abwechslungsreiches und intensives Training,
dass mich jedesmal aufs neue fasziniert.

Weiter so Adrian.....Danke 🥊🥊🥊

(Translated by Google)
Adrian Gegg, as a personal trainer, responds individually to your needs and continuously increases the training, bringing you to your performance limits. A varied and intensive training,
that fascinates me every time.

Keep it up Adrian.....Thank you 🥊🥊🥊

Ich bin seit 1 1/2 Jahren bei Adrian im Personal Training, weil ich es seit Corona nicht mehr geschafft habe mich anderweitig aufzuraffen. Adrian stellt sich auf mich ein und ich fühle mich gut aufgehoben und betreut. Meine Kondition hat sich -trotzdem ich nur einmal die Woche trainiere- deutlich verbessert. Das Training gestaltet sich abwechslungsreich und herausfordernd. Ich fühle mich nach jedem Training gut.
Danke Adrian😊

(Translated by Google)
I've been in personal training with Adrian for 1 1/2 years because I haven't been able to pull myself together otherwise since Corona. Adrian adapts to me and I feel in good hands and looked after. My condition has improved significantly - even though I only train once a week. The training is varied and challenging. I feel good after every workout.
Thanks Adrian😊